ความหมายของคำ "get a grip (on yourself)" ในภาษาไทย

"get a grip (on yourself)" ในภาษาอังกฤษหมายถึงอะไร? มาร่วมค้นหาความหมาย การออกเสียง และวิธีใช้คำนี้อย่างละเอียดกับ Lingoland

get a grip (on yourself)

US /ɡɛt ə ɡrɪp (ɒn jʊərˈsɛlf)/
UK /ɡɛt ə ɡrɪp (ɒn jʊərˈsɛlf)/
"get a grip (on yourself)" picture

สำนวน

1.

ตั้งสติ, ควบคุมอารมณ์

to make an effort to control your emotions and behave more calmly

ตัวอย่าง:
Come on, get a grip on yourself! There's no need to cry.
เอาล่ะ ตั้งสติหน่อย! ไม่จำเป็นต้องร้องไห้
She needs to get a grip and stop panicking about the exam.
เธอต้องตั้งสติและหยุดตื่นตระหนกเรื่องข้อสอบ
เรียนคำนี้ที่ Lingoland