pull a muscle

US /pʊl ə ˈmʌsl/
UK /pʊl ə ˈmʌsl/
"pull a muscle" picture
1.

потянуть мышцу, растянуть мышцу

to injure a muscle by stretching it too much

:
I think I pulled a muscle in my back while lifting that heavy box.
Кажется, я потянул мышцу в спине, когда поднимал ту тяжелую коробку.
Always warm up properly before exercising to avoid pulling a muscle.
Всегда правильно разминайтесь перед тренировкой, чтобы избежать растяжения мышц.