pep talk
US /ˈpep ˌtɔk/
UK /ˈpep ˌtɔk/

1.
ободряющая речь, напутствие
a speech intended to motivate and encourage a group or individual
:
•
The coach gave the team a pep talk before the big game.
Тренер произнес ободряющую речь команде перед важной игрой.
•
I needed a good pep talk to get me through the rest of the week.
Мне нужна была хорошая ободряющая речь, чтобы продержаться до конца недели.