off and on

US /ɔf ænd ɑn/
UK /ɔf ænd ɑn/
"off and on" picture
1.

время от времени, с перерывами

sometimes but not regularly or continuously

:
It rained off and on all day.
Дождь шел с перерывами весь день.
They've been dating off and on for years.
Они встречаются время от времени уже много лет.