jump out of your skin
US /dʒʌmp aʊt əv jʊər skɪn/
UK /dʒʌmp aʊt əv jʊər skɪn/

1.
выпрыгнуть из кожи, сильно испугаться
to be extremely surprised or frightened by something
:
•
The sudden noise made me jump out of my skin.
Внезапный шум заставил меня подпрыгнуть от неожиданности.
•
When he tapped me on the shoulder, I nearly jumped out of my skin.
Когда он похлопал меня по плечу, я чуть не выпрыгнул из кожи.