hit the hay
US /hɪt ðə heɪ/
UK /hɪt ðə heɪ/

1.
лечь спать, отправиться спать
to go to bed
:
•
It's getting late, I think I'm going to hit the hay.
Уже поздно, думаю, я пойду спать.
•
After a long day of work, all I want to do is hit the hay.
После долгого рабочего дня все, что я хочу, это лечь спать.