cold turkey
US /ˌkoʊld ˈtɜːr.ki/
UK /ˌkoʊld ˈtɜːr.ki/

1.
резко, сразу, без подготовки
the sudden and complete cessation of an addictive habit or substance rather than a gradual reduction
:
•
He quit smoking cold turkey after 20 years.
Он бросил курить резко после 20 лет.
•
Going cold turkey on sugar can be tough.
Бросить сахар резко может быть тяжело.