ingrain
US /ɪnˈɡreɪn/
UK /ɪnˈɡreɪn/
1.
enraizar, gravar, fixar
firmly fix or establish (a habit, belief, or attitude) in a person's mind
:
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The values of honesty and hard work were ingrained in him from childhood.
Os valores de honestidade e trabalho duro foram enraizados nele desde a infância.
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It's difficult to change habits that are deeply ingrained.
É difícil mudar hábitos que estão profundamente enraizados.