cut your own throat
US /kʌt jʊər oʊn θroʊt/
UK /kʌt jʊər oʊn θroʊt/

1.
cavar a própria cova, prejudicar a si mesmo
to do something that will cause your own failure or downfall
:
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If you refuse to cooperate with your team, you'll be cutting your own throat.
Se você se recusar a cooperar com sua equipe, estará cavando sua própria cova.
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Raising prices too much could cut your own throat by driving customers away.
Aumentar demais os preços pode prejudicar a si mesmo, afastando os clientes.