pull your punches
US /pʊl jʊər ˈpʌn.tʃɪz/
UK /pʊl jʊər ˈpʌn.tʃɪz/

1.
hamować się, owijać w bawełnę, łagodzić ciosy
to hold back or limit the force of one's criticism or actions
:
•
The reviewer didn't pull any punches, criticizing every aspect of the film.
Recenzent nie hamował się, krytykując każdy aspekt filmu.
•
You need to tell him the truth; don't pull your punches.
Musisz mu powiedzieć prawdę; nie hamuj się.