Znaczenie słowa "grip on" po polsku

Co oznacza "grip on" po angielsku? Poznaj znaczenie, wymowę i specyficzne użycie tego słowa z Lingoland

grip on

US /ɡrɪp ɑn/
UK /ɡrɪp ɒn/

Fraza

opanować, zrozumieć

to understand or control something

Przykład:
It took me a while to get a grip on the new software.
Zajęło mi trochę czasu, żeby opanować nowe oprogramowanie.
She needs to get a grip on her emotions.
Musi opanować swoje emocje.