polyunsaturated fat
US /ˌpɑː.li.ʌnˌsætʃ.ə.reɪ.t̬ɪd ˈfæt/
UK /ˌpɑː.li.ʌnˌsætʃ.ə.reɪ.t̬ɪd ˈfæt/
1.
meervoudig onverzadigd vet
a type of fat that is found in high concentrations in certain foods, such as nuts, seeds, and vegetable oils, and is considered to be healthier than saturated fat
:
•
Foods rich in polyunsaturated fat, like walnuts and flaxseeds, are good for heart health.
Voedingsmiddelen rijk aan meervoudig onverzadigd vet, zoals walnoten en lijnzaad, zijn goed voor de hartgezondheid.
•
Replacing saturated fats with polyunsaturated fats can help lower cholesterol levels.
Het vervangen van verzadigde vetten door meervoudig onverzadigde vetten kan helpen het cholesterolgehalte te verlagen.
: