Maksud perkataan "tempo run" dalam bahasa Melayu

Apakah maksud "tempo run" dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

tempo run

US /ˈtem.poʊ rʌn/
UK /ˈtem.poʊ rʌn/
"tempo run" picture

Kata Nama

1.

lari tempo

a training run that is performed at a comfortably hard pace, typically for a sustained period, to improve a runner's lactate threshold and endurance

Contoh:
I'm doing a tempo run today to prepare for the marathon.
Saya akan melakukan lari tempo hari ini untuk persediaan maraton.
Regular tempo runs can significantly improve your running performance.
Lari tempo yang kerap boleh meningkatkan prestasi larian anda dengan ketara.
Belajar perkataan ini di Lingoland