Maksud perkataan self-care dalam bahasa Melayu

Apakah maksud self-care dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

self-care

US /ˌselfˈker/
UK /ˌselfˈkeər/
"self-care" picture

Kata Nama

penjagaan diri

the practice of taking action to preserve or improve one's own health, well-being, and happiness, especially during periods of stress

Contoh:
Meditation and exercise are important forms of self-care.
Meditasi dan senaman adalah bentuk penjagaan diri yang penting.
She took a mental health day as a necessary act of self-care.
Dia mengambil cuti kesihatan mental sebagai tindakan penjagaan diri yang perlu.