Maksud perkataan "on a regular basis" dalam bahasa Melayu

Apakah maksud "on a regular basis" dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

on a regular basis

US /ɑn ə ˈrɛɡjələr ˈbeɪsɪs/
UK /ɑn ə ˈrɛɡjələr ˈbeɪsɪs/
"on a regular basis" picture

Frasa

1.

secara tetap, secara berkala

happening or done often and at even intervals

Contoh:
You should exercise on a regular basis to stay healthy.
Anda harus bersenam secara tetap untuk kekal sihat.
We meet on a regular basis to discuss the project.
Kami bertemu secara tetap untuk membincangkan projek tersebut.
Belajar perkataan ini di Lingoland