Maksud perkataan "Make a regular habit" dalam bahasa Melayu

Apakah maksud "Make a regular habit" dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

Make a regular habit

US /meɪk ə ˈrɛɡjələr ˈhæbɪt/
UK /meɪk ə ˈrɛɡjʊlə ˈhæbɪt/

Frasa

menjadikan kebiasaan, membiasakan diri

to start doing something regularly, so that it becomes a routine or custom

Contoh:
You should make a regular habit of exercising if you want to stay healthy.
Anda patut menjadikan kebiasaan untuk bersenam jika anda ingin kekal sihat.
He decided to make a regular habit of reading before bed.
Dia memutuskan untuk menjadikan kebiasaan membaca sebelum tidur.