Maksud perkataan "Emotional regulation" dalam bahasa Melayu

Apakah maksud "Emotional regulation" dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

Emotional regulation

US /ɪˈmoʊʃənl ˌrɛɡjəˈleɪʃən/
UK /ɪˈməʊʃənl ˌrɛɡjəˈleɪʃən/

Kata Nama

pengawalan emosi, regulasi emosi

the ability to manage and respond to an emotional experience in a way that is socially tolerable and sufficiently flexible to permit spontaneous reactions as well as delayed or modulated ones

Contoh:
Developing strong emotional regulation skills is crucial for mental well-being.
Membangunkan kemahiran pengawalan emosi yang kuat adalah penting untuk kesejahteraan mental.
Therapy can help individuals improve their emotional regulation.
Terapi boleh membantu individu meningkatkan pengawalan emosi mereka.