Maksud perkataan "circadian rhythm" dalam bahasa Melayu

Apakah maksud "circadian rhythm" dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

circadian rhythm

US /sərˈkeɪ.di.ən ˈrɪð.əm/
UK /sɜːˈkeɪ.di.ən ˈrɪð.əm/

Kata Nama

ritma sirkadian, jam biologi

a natural, internal process that regulates the sleep-wake cycle and repeats roughly every 24 hours

Contoh:
Disruptions to the circadian rhythm can lead to sleep problems and fatigue.
Gangguan kepada ritma sirkadian boleh menyebabkan masalah tidur dan keletihan.
Exposure to natural light helps regulate your circadian rhythm.
Pendedahan kepada cahaya semula jadi membantu mengawal ritma sirkadian anda.