Maksud perkataan cardio dalam bahasa Melayu

Apakah maksud cardio dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

cardio

US /ˈkɑːr.di.oʊ/
UK /ˈkɑːr.di.oʊ/

Kata Nama

1.

kardio

physical exercise that increases the rate at which your heart works:

Contoh:
My workout usually includes 15 to 20 minutes of cardio.

Awalan

1.

kardio

of the heart:

Contoh:
cardiovascular
Belajar perkataan ini di Lingoland