Maksud perkataan "calm my mind" dalam bahasa Melayu

Apakah maksud "calm my mind" dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

calm my mind

US /kɑːm maɪ maɪnd/
UK /kɑːm maɪ maɪnd/

Frasa

menenangkan fikiran saya, menjernihkan fikiran saya

to relax and clear one's thoughts, often by meditating or engaging in a calming activity

Contoh:
I like to listen to soft music to calm my mind after a long day.
Saya suka mendengar muzik lembut untuk menenangkan fikiran saya selepas hari yang panjang.
Meditation helps me to calm my mind and focus better.
Meditasi membantu saya untuk menenangkan fikiran saya dan fokus dengan lebih baik.