Maksud perkataan "Blow off steam" dalam bahasa Melayu

Apakah maksud "Blow off steam" dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

Blow off steam

US /bloʊ ɒf stiːm/
UK /bləʊ ɒf stiːm/

Idiom

melepaskan tekanan, melepaskan geram

to do or say something that helps you to get rid of strong feelings or energy

Contoh:
After a stressful week, I like to go to the gym to blow off steam.
Selepas seminggu yang tertekan, saya suka pergi ke gim untuk melepaskan tekanan.
He went for a long run to blow off steam after the argument.
Dia pergi berlari jauh untuk melepaskan geram selepas pertengkaran itu.