Maksud perkataan Pilates dalam bahasa Melayu

Apakah maksud Pilates dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

Pilates

US /ˌpəˈlɑː.tiːz/
UK /ˌpəˈlɑː.tiːz/
"Pilates" picture

Kata Nama

Pilates

a system of physical conditioning involving low-impact exercises and stretches designed to strengthen muscles, especially the core

Contoh:
She attends a Pilates class twice a week to improve her posture.
Dia menghadiri kelas Pilates dua kali seminggu untuk memperbaiki postur badannya.
Pilates is excellent for building core strength.
Pilates sangat baik untuk membina kekuatan teras.