tempo run
US /ˈtem.poʊ rʌn/
UK /ˈtem.poʊ rʌn/
名詞
1.
テンポラン
a training run that is performed at a comfortably hard pace, typically for a sustained period, to improve a runner's lactate threshold and endurance
例:
•
I'm doing a tempo run today to prepare for the marathon.
マラソンに備えて、今日はテンポランをします。
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Regular tempo runs can significantly improve your running performance.
定期的なテンポランは、ランニングパフォーマンスを大幅に向上させることができます。
同義語:
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