lift weights
US /lɪft weɪts/
UK /lɪft weɪts/
フレーズ
ウェイトリフティングをする, 筋力トレーニングをする
to exercise by lifting heavy objects for strength training
例:
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He goes to the gym every day to lift weights.
彼は毎日ジムに行ってウェイトリフティングをします。
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She started to lift weights to build muscle.
彼女は筋肉をつけるためにウェイトリフティングを始めた。