lift weight
US /lɪft weɪt/
UK /lɪft weɪt/
フレーズ
ウェイトリフティングをする, 筋力トレーニングをする
to engage in exercise that involves lifting heavy objects, typically for strength training
例:
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He goes to the gym every day to lift weights.
彼は毎日ジムに行ってウェイトリフティングをする。
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She started to lift weights to build muscle.
彼女は筋肉をつけるためにウェイトリフティングを始めた。