hit the panic button
US /hɪt ðə ˈpænɪk ˈbʌtn/
UK /hɪt ðə ˈpænɪk ˈbʌtn/

1.
パニックボタンを押す, パニックになる
to react to a situation with sudden, uncontrolled fear or alarm, often unnecessarily
:
•
Don't hit the panic button just because the stock market dropped a little.
株価が少し下がったからといって、パニックボタンを押すな。
•
It's a small problem, no need to hit the panic button yet.
小さな問題だ、まだパニックになる必要はない。