Arti kata "tempo run" dalam bahasa Indonesia

Apa arti "tempo run" dalam bahasa Inggris? Mari pelajari arti, pengucapan, dan cara penggunaan kata ini bersama Lingoland

tempo run

US /ˈtem.poʊ rʌn/
UK /ˈtem.poʊ rʌn/
"tempo run" picture

Kata Benda

1.

lari tempo

a training run that is performed at a comfortably hard pace, typically for a sustained period, to improve a runner's lactate threshold and endurance

Contoh:
I'm doing a tempo run today to prepare for the marathon.
Saya melakukan lari tempo hari ini untuk persiapan maraton.
Regular tempo runs can significantly improve your running performance.
Lari tempo yang teratur dapat secara signifikan meningkatkan performa lari Anda.
Pelajari Kata Ini di Lingoland