Arti kata "clean and jerk" dalam bahasa Indonesia

Apa arti "clean and jerk" dalam bahasa Inggris? Mari pelajari arti, pengucapan, dan cara penggunaan kata ini bersama Lingoland

clean and jerk

US /kliːn ən ˈdʒɜːrk/
UK /kliːn ən ˈdʒɜːrk/
"clean and jerk" picture

Kata Benda

1.

clean and jerk, angkat dan sentak

a weightlifting exercise in which the barbell is lifted from the floor to shoulder height (the clean) and then thrust overhead (the jerk)

Contoh:
The weightlifter successfully performed a heavy clean and jerk.
Pengangkat beban berhasil melakukan clean and jerk yang berat.
Training for the clean and jerk requires immense strength and technique.
Latihan untuk clean and jerk membutuhkan kekuatan dan teknik yang luar biasa.
Pelajari Kata Ini di Lingoland