cut your own throat
US /kʌt jʊər oʊn θroʊt/
UK /kʌt jʊər oʊn θroʊt/

1.
se tirer une balle dans le pied, se nuire à soi-même
to do something that will cause your own failure or downfall
:
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If you refuse to cooperate with your team, you'll be cutting your own throat.
Si vous refusez de coopérer avec votre équipe, vous allez vous tirer une balle dans le pied.
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Raising prices too much could cut your own throat by driving customers away.
Augmenter trop les prix pourrait vous nuire en faisant fuir les clients.