creature of habit
US /ˈkriː.tʃər əv ˈhæb.ɪt/
UK /ˈkriː.tʃər əv ˈhæb.ɪt/

1.
créature d'habitude, personne routinière
a person who likes to do the same things at the same time every day, or who always does things in the same way
:
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My grandfather is a creature of habit; he always has breakfast at 7 AM sharp.
Mon grand-père est une créature d'habitude; il prend toujours son petit-déjeuner à 7h précises.
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It's hard for a creature of habit like me to try new things.
C'est difficile pour une créature d'habitude comme moi d'essayer de nouvelles choses.