workout
US /ˈwɝː.kaʊt/
UK /ˈwɝː.kaʊt/

1.
entrenamiento, sesión de ejercicio
a session of vigorous physical exercise or training
:
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I had a great workout at the gym today.
Hoy tuve un gran entrenamiento en el gimnasio.
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She does a full-body workout three times a week.
Ella hace un entrenamiento de cuerpo completo tres veces por semana.