save your breath
US /seɪv jʊər brɛθ/
UK /seɪv jʊər brɛθ/

1.
ahorrarse el aliento, no malgastar palabras
to not bother saying something because it will not change anything
:
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You can try to convince him, but you'd better save your breath; he never listens.
Puedes intentar convencerlo, pero será mejor que te ahorres el aliento; nunca escucha.
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Don't bother arguing with her, just save your breath.
No te molestes en discutir con ella, simplemente ahórrate el aliento.