pull your socks up

US /pʊl jʊər sɑks ʌp/
UK /pʊl jʊər sɑks ʌp/
"pull your socks up" picture
1.

ponerse las pilas, mejorar el rendimiento, esforzarse más

to make an effort to improve your work or behavior because it is not good enough

:
You need to pull your socks up if you want to pass the exam.
Necesitas ponerte las pilas si quieres aprobar el examen.
The team was told to pull their socks up after a series of poor performances.
Se le dijo al equipo que se pusiera las pilas después de una serie de malas actuaciones.