ebb and flow

US /ˈɛb ənd ˈfloʊ/
UK /ˈɛb ənd ˈfloʊ/
"ebb and flow" picture
1.

flujo y reflujo, altibajos, idas y venidas

the recurrent or rhythmical pattern of coming and going or decline and regrowth

:
The ebb and flow of the tides is a natural phenomenon.
El flujo y reflujo de las mareas es un fenómeno natural.
Life has its own ebb and flow, with good times and bad.
La vida tiene su propio flujo y reflujo, con buenos y malos momentos.