ease off

US /iːz ˈɔːf/
UK /iːz ˈɔːf/
"ease off" picture
1.

disminuir, aflojar, reducir

to reduce in degree, speed, or intensity

:
The rain began to ease off after an hour.
La lluvia comenzó a disminuir después de una hora.
You need to ease off on the sugar if you want to be healthier.
Necesitas reducir el azúcar si quieres estar más saludable.