(stuck) in a rut

US /stʌk ɪn ə rʌt/
UK /stʌk ɪn ə rʌt/
"(stuck) in a rut" picture
1.

in einem Trott stecken, in einer Routine feststecken

stuck in a boring routine or way of life that is difficult to change

:
I feel like I'm stuck in a rut with my job; every day is the same.
Ich habe das Gefühl, ich stecke in einem Trott fest mit meinem Job; jeder Tag ist gleich.
After years of doing the same thing, they realized they were in a rut and decided to travel.
Nach Jahren, in denen sie dasselbe taten, erkannten sie, dass sie in einem Trott steckten und beschlossen zu reisen.