bottle up

US /ˈbɑː.t̬əl ʌp/
UK /ˈbɑː.t̬əl ʌp/
"bottle up" picture
1.

unterdrücken, in sich hineinfressen

to keep a strong emotion inside you and not express it

:
It's not healthy to bottle up your feelings.
Es ist nicht gesund, seine Gefühle zu unterdrücken.
He tends to bottle up his anger until it explodes.
Er neigt dazu, seine Wut zu unterdrücken, bis sie explodiert.