take something with a grain of salt
US /teɪk ˈsʌmθɪŋ wɪð ə ɡreɪn əv sɔlt/
UK /teɪk ˈsʌmθɪŋ wɪð ə ɡreɪn əv sɔlt/

1.
أخذ شيء بحذر, عدم تصديق شيء بالكامل
to not completely believe something that you are told because you think it is unlikely to be true
:
•
You should take everything he says with a grain of salt; he tends to exaggerate.
يجب أن تأخذ كل ما يقوله بحذر؛ فهو يميل إلى المبالغة.
•
I'd take that rumor with a grain of salt; it sounds too good to be true.
سأأخذ تلك الشائعة بحذر؛ تبدو جيدة جدًا لدرجة لا تصدق.