معنى الكلمة self-care بالعربية

ماذا تعني self-care بالإنجليزية؟ اكتشف المعنى، النطق، واستخدام هذه الكلمة مع Lingoland

self-care

US /ˌselfˈker/
UK /ˌselfˈkeər/
"self-care" picture

اسم

العناية بالذات, رعاية الذات

the practice of taking action to preserve or improve one's own health, well-being, and happiness, especially during periods of stress

مثال:
Meditation and exercise are important forms of self-care.
التأمل والتمارين الرياضية هما شكلان مهمان من أشكال العناية بالذات.
She took a mental health day as a necessary act of self-care.
لقد أخذت يومًا للصحة النفسية كفعل ضروري من أفعال العناية بالذات.