معنى الكلمة roughage بالعربية

ماذا تعني roughage بالإنجليزية؟ اكتشف المعنى، النطق، واستخدام هذه الكلمة مع Lingoland

roughage

US /ˈrʌf.ɪdʒ/
UK /ˈrʌf.ɪdʒ/

اسم

ألياف, ألياف غذائية, خشونة

indigestible material in food that aids in the passage of food and waste products through the gut

مثال:
Eating plenty of fruits and vegetables provides essential roughage for a healthy digestive system.
تناول الكثير من الفواكه والخضروات يوفر الألياف الأساسية لجهاز هضمي صحي.
Whole grains are a good source of dietary roughage.
الحبوب الكاملة مصدر جيد لـالألياف الغذائية.