معنى الكلمة Pilates بالعربية
ماذا تعني Pilates بالإنجليزية؟ اكتشف المعنى، النطق، واستخدام هذه الكلمة مع Lingoland
Pilates
US /ˌpəˈlɑː.tiːz/
UK /ˌpəˈlɑː.tiːz/
اسم
بيلاتس
a system of physical conditioning involving low-impact exercises and stretches designed to strengthen muscles, especially the core
مثال:
•
She attends a Pilates class twice a week to improve her posture.
تحضر حصة بيلاتس مرتين في الأسبوع لتحسين وضعية جسمها.
•
Pilates is excellent for building core strength.
تعتبر الـ بيلاتس ممتازة لبناء قوة العضلات الأساسية.