ebb and flow

US /ˈɛb ənd ˈfloʊ/
UK /ˈɛb ənd ˈfloʊ/
"ebb and flow" picture
1.

المد والجزر, التقلبات, الصعود والهبوط

the recurrent or rhythmical pattern of coming and going or decline and regrowth

:
The ebb and flow of the tides is a natural phenomenon.
المد والجزر هو ظاهرة طبيعية.
Life has its own ebb and flow, with good times and bad.
الحياة لها مدها وجزرها الخاص، مع أوقات جيدة وسيئة.