be (caught) between a rock and a hard place

US /bi kɔt bɪˈtwin ə rɑk ænd ə hɑrd pleɪs/
UK /bi kɔt bɪˈtwin ə rɑk ænd ə hɑrd pleɪs/
"be (caught) between a rock and a hard place" picture
1.

بين المطرقة والسندان, بين نارين

to be in a difficult situation where you have to choose between two equally unpleasant or undesirable options

:
I'm between a rock and a hard place; either I take a pay cut or I lose my job.
أنا بين المطرقة والسندان؛ إما أن أقبل تخفيض الراتب أو أفقد وظيفتي.
The company found itself between a rock and a hard place when faced with rising costs and declining sales.
وجدت الشركة نفسها بين المطرقة والسندان عندما واجهت ارتفاع التكاليف وتراجع المبيعات.