Alexander technique
US /ˌæl.ɪɡˈzæn.dər tekˈniːk/
UK /ˌæl.ɪɡˈzæn.dər tekˈniːk/
1.
تقنية ألكسندر
a method of re-educating the body to improve posture, coordination, and reduce tension, developed by F. Matthias Alexander
:
•
She found relief from chronic back pain through practicing the Alexander Technique.
وجدت راحة من آلام الظهر المزمنة من خلال ممارسة تقنية ألكسندر.
•
Many musicians use the Alexander Technique to improve their performance and prevent injuries.
يستخدم العديد من الموسيقيين تقنية ألكسندر لتحسين أدائهم ومنع الإصابات.