معنى الكلمة "abdominal curl" بالعربية
ماذا تعني "abdominal curl" بالإنجليزية؟ اكتشف المعنى، النطق، واستخدام هذه الكلمة مع Lingoland
abdominal curl
US /æbˈdɑmɪnl kɜrl/
UK /æbˈdɒmɪnl kɜːl/
اسم
تمرين شد البطن, تمرين البطن
an exercise in which you lie on your back with your knees bent and feet flat on the floor, and then lift your head and shoulders off the floor, contracting your abdominal muscles
مثال:
•
She performs 50 abdominal curls every morning to strengthen her core.
تقوم بـ 50 تمرين شد البطن كل صباح لتقوية عضلات بطنها.
•
Proper form is crucial when doing abdominal curls to avoid back injury.
الشكل الصحيح ضروري عند القيام بتمارين شد البطن لتجنب إصابات الظهر.
كلمة مرتبطة: