ebb and flow
US /ˈɛb ənd ˈfloʊ/
UK /ˈɛb ənd ˈfloʊ/

1.
iniş ve çıkış, gelgit, dalgalanma
the recurrent or rhythmical pattern of coming and going or decline and regrowth
:
•
The ebb and flow of the tides is a natural phenomenon.
Gelgitlerin iniş ve çıkışı doğal bir olgudur.
•
Life has its own ebb and flow, with good times and bad.
Hayatın iyi ve kötü zamanlarıyla kendi iniş ve çıkışları vardır.