ease up on
US /iːz ʌp ɑːn/
UK /iːz ʌp ɑːn/

1.
azaltmak, hafifletmek
to reduce the amount of something, or to do something with less effort or intensity
:
•
You need to ease up on the sugar if you want to be healthier.
Daha sağlıklı olmak istiyorsan şekeri azaltmalısın.
•
The coach told the players to ease up on their training for a few days.
Antrenör, oyunculara birkaç gün antrenmanlarını hafifletmelerini söyledi.
2.
hafiflemek, sakinleşmek
to become less severe or intense; to relax or calm down
:
•
The rain began to ease up on its intensity.
Yağmur şiddetini azaltmaya başladı.
•
You need to ease up on yourself and stop worrying so much.
Kendine rahat bırak ve bu kadar çok endişelenmeyi bırak.