ความหมายของคำ "weight training" ในภาษาไทย

"weight training" ในภาษาอังกฤษหมายถึงอะไร? มาร่วมค้นหาความหมาย การออกเสียง และวิธีใช้คำนี้อย่างละเอียดกับ Lingoland

weight training

US /ˈweɪt ˌtreɪ.nɪŋ/
UK /ˈweɪt ˌtreɪ.nɪŋ/

คำนาม

การฝึกยกน้ำหนัก, การฝึกความแข็งแรง

physical training that involves lifting weights to build strength and muscle

ตัวอย่าง:
He incorporates weight training into his fitness routine three times a week.
เขาผสมผสานการฝึกยกน้ำหนักเข้ากับกิจวัตรการออกกำลังกายสามครั้งต่อสัปดาห์
Proper form is crucial for effective and safe weight training.
ท่าทางที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการฝึกยกน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย