teach your grandmother to suck eggs
US /tiːtʃ jʊər ˈɡrændˌmʌðər tə sʌk ɛɡz/
UK /tiːtʃ jʊər ˈɡrændˌmʌðər tə sʌk ɛɡz/

1.
สอนสังฆราช, สอนจระเข้ว่ายน้ำ
to try to teach someone something they already know, especially someone who is more experienced than you
:
•
I tried to explain how to use the new software to my boss, but it was like teaching my grandmother to suck eggs; she's been using similar programs for decades.
ฉันพยายามอธิบายวิธีใช้ซอฟต์แวร์ใหม่ให้เจ้านายฟัง แต่มันเหมือนกับการสอนสังฆราช; เธอใช้โปรแกรมที่คล้ายกันมานานหลายทศวรรษแล้ว
•
He started giving me advice on cooking, but I've been a chef for twenty years. It was definitely a case of teaching your grandmother to suck eggs.
เขาเริ่มให้คำแนะนำเกี่ยวกับการทำอาหาร แต่ฉันเป็นเชฟมา 20 ปีแล้ว มันเป็นกรณีของการสอนสังฆราชอย่างแน่นอน