square meal
US /ˌskwer ˈmiːl/
UK /ˌskwer ˈmiːl/

1.
อาหารมื้อใหญ่, อาหารครบถ้วน
a substantial, satisfying, and nutritious meal
:
•
After a long day of hiking, all I wanted was a good square meal.
หลังจากเดินป่ามาทั้งวัน สิ่งที่ฉันต้องการคืออาหารมื้อใหญ่ที่ดี
•
Many homeless people struggle to get a square meal every day.
คนไร้บ้านจำนวนมากต้องดิ้นรนเพื่อให้ได้อาหารมื้อใหญ่ทุกวัน